糖尿病高血压吃什么比较好,16种降血糖的蔬菜

糖尿病高血压患者平时除了药物控制外还要注意饮食的调整，糖尿病患者建议每天要少食多餐，主食以粗粮为主减少糖分的摄入，可以吃一些瘦肉或者鸡肉等，在控制血糖指标的同时也可以适当的吃点水果。高血压在饮食上就要避免吃太多的盐可以多吃一些含钾量高的食物。