这种事情和情商没有什么关系，一定要当场拒绝，而且一定要果断。要求你带饭的人一般都是极度自私而且是非常势力的人。看你软弱才会对你提出‘带饭’的要求。你这次答应帮他带饭，他并不会感激你，相反他会觉得你好说话好欺负，他会接二连三的要你带饭，如果有一次你没有给他带，他反而会说你不好。所以第一次就要果断拒绝！
亲爱的，我每天可以自己去吃盒饭，不用每天给我带饭
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