早晨起来小腿肚和脚后跟发紧 发胀痛是什么原因呢,早上起来脚后跟和小腿肚酸胀疼

你这考虑是有慢性肌肉损伤和韧带炎引起的晨僵的。通过活动开以后，疼痛就会明显的好转的。这种情况需要注意休息，不要过于剧烈的运动，可以采取温水泡脚的方法促进血液循环，促进损伤的恢复，局部疼痛处可以贴关节止痛膏来消炎止痛，同时配合非甾体类抗炎药物治疗。