炖骨头是一道非常营养美味的传统菜肴,以下是一份炖骨头的正宗做法:
所需材料:
- 猪骨 1kg
- 生姜 2块
- 葱 2根
- 料酒 50ml
- 酱油 50ml
- 冰糖 20g
- 八角 2个
- 桂皮 1块
- 花椒 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1. 将猪骨洗净后放入开水中焯水去血水,然后用清水冲洗干净备用。
2. 生姜拍松,葱洗净切段备用。
3. 热锅凉油,放入生姜和葱段爆香,加入料酒、酱油和冰糖炒匀。
4. 将焯水后的猪骨放入炒好的调料中,加入足够的清水,放入八角、桂皮和花椒,大火烧开后转小火炖煮2-3小时,直至骨头炖烂,汤汁浓稠即可。
5. 炖好后,将汤汁过滤掉骨头和调料,即可食用。
炖骨头最重要的就是炖的时间和火候,需要炖到骨头酥烂,汤汁浓郁,口感鲜美。此外,炖骨头时可以根据个人口味加入一些其他的调味料,如枸杞、红枣、香菇等,增加汤汁的营养和口感。