打乒乓球扣球用力太猛 手臂上面隐隐的疼 是怎么回事 该怎么办,打乒乓球手臂疼痛怎么治疗最快

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-06-03 23:06:40

打乒乓球扣球用力太猛 手臂上面隐隐的疼 是怎么回事 该怎么办,打乒乓球手臂疼痛怎么治疗最快(1)

有几种可能:1、可能是热身没有做好,肌肉或者软组织有点拉伤。

2、可能是网球肘。这个要注意,也要防备。否则连球都打不了。3、肌肉运动强度过大,休息几天就好了。建议补充维生素和蛋白质。

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