走爬山，爬累了心情就好了！
人生在世，难免会遇到一些不称心如意的事。适当的调控心情，是对自己的一种负责，是保持自身可持续发展的必要条件。在这里推荐草原和大海，是大自然提供给我们的天然心情调节室。
去草原，体验一下诗歌中风吹草低见牛羊的游牧生活。可以选择报团或者自由行，报团的话行程合理，或许有些不自由。自由行的话建议到达目的地后，入住青年旅社。因为那里你可能会遇到和你一样的人，你们可以彼此交谈，抒发心中的苦闷，志趣相投的话，可能还会有不一样的情谊。一般青年旅社都会提供包车和向导服务，不用跟着大部队坐着大巴听着指挥，而是由向导就带你们几个人去当地最有特色的地方游玩。自由行和报团是各有优势的，这就看个人选择了。草原就像绿色的海，也是一望无际。躺在草地上，看着近在咫尺的白云飘过，风缓缓吹来，那是一种很惬意的事。
去海边，电影里的情节，都是把不开心的向事大海喊出来。捡起海滩的石头丢进海里，仿佛就把烦心事也丢了进去。我一直觉得海是有一种治愈功能的，赤脚在沙滩上踱步浪花在脚上拂过，好像可以抚平心中的伤疤。坐在一个礁石上，静静地听着海风，原来大海也会笑。也可以乘坐游艇，在海上尽情驰骋，乘风破浪。张开双臂，尽情的拥抱着迎面而来的风，海鸥也在低空盘旋。看海边的日落，把不开心沉下去。看海边的日出，把希望和新的心情拿出来。
