以下是辨别脸型的方法：
1.测量额头，颧骨、下巴的宽度和长度：使用软尺或卷尺测量额头、颧骨、下巴的宽度和长度，准确记录数据。
（前额发际线到眉峰、眉峰到鼻梁底端、鼻梁底端到下巴等）。
2.观察颧骨突出程度：看是否有显著的颧骨轮廓。
3.观察下颌角形状：下颌角是下巴部分的两个向下延伸的角，可以看到是直角还是圆角。
4.观察颜面肌肉的脂肪生成：依据“颜面部”肌肉的紧张度、成分等来分析是更倾向于阴阳面脸型。通过以上方式综合比对，即可辨别自己的脸型。
可以通过以下三个步骤来辨别自己的脸型：通过观察自己的脸部特征和比例来辨别脸型。
不同的脸型有不同的特征，如圆形脸的额头、颧骨和下颌线条比较柔和，瓜子形脸的下颌线条较为尖锐，而长形脸的面部垂直比例较高等等。
可以通过查看自己在照片上的侧影或者通过对比脸部特征比例的标准，来更准确地判断自己的脸型。
同时也可以根据不同脸型的优缺点，来选择更适合自己的发型和妆容等。
