180的男生多重才算微胖,男生身高170体重130算不算微胖

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-06-06 03:25:56

180的男生多重才算微胖,男生身高170体重130算不算微胖(1)

饮食条件好了之后,很多人都面临着肥胖的烦恼。肥胖不仅会影响一个人的身材和颜值,对身体健康来说也不是一件好事。所以现在减肥的人不光光是那些爱美的女士,有很多男性朋友为了身体健康着想,也开始踏上了减肥的道路。

虽然男性的身体代谢率比较高,但是因为男性的饭量比较大,而且现在很多男性的运动量比较少,喜欢坐在一个地方不动,要么是忙工作,要么就是在打游戏。时间长了,腰腹部位置的赘肉就会越来越多,啤酒肚越来越大。为了身体健康着想,减肥是有必要的,但是如果自己不胖的话,就没有不要过分减肥了。

那么1米8的男生多重算胖呢?

其实关于一个人的标准体重是有一个专业的公式存在的。男人的标准体重,应该是用身高减去105,得出来的数字就是男人的体重,当然是公斤数。一米八的男人,标准体重应该是180减去105等于75公斤。

虽然说是标准体重,但是也可以适当上下浮动10%左右,也就是说一个一米八的男人,体重只要不要过79公斤的话,那么就不算是超重,如果超过了82公斤,也就是164斤的话,就已经算是肥胖了。

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