便秘好几天没有便意怎么办,没有便意的便秘怎么治

便秘不适，可以晨起习惯性喝一杯温开水洗涤肠胃，多吃新鲜蔬菜水果以及粗纤维事物，如红薯，南瓜，香蕉，青菜，可以口服麻仁丸，或是肛门使用开塞露。或是按揉肚脐两侧约两厘米天枢穴调节肠胃，可以治疗腹泻便秘。也可以挂个中医科内科，辩证给与润肠通便中药调理。