女生多喝豆浆好不好,女生每天喝豆浆真的好吗

豆浆一般都是用黄豆加水磨打出来的浆汁，内含维生素，钙，蛋白质，等多种微量原素。对人体有很大的营养补给，女生经常喝很好但要适量喝。