两周岁的宝宝晚上睡觉不踏实 老是不停的翻身 这是怎么回事呢,婴儿晚上睡觉不安稳老是翻身

两周岁的宝宝晚上睡觉不踏实，老是不停的翻身，可能是因为宝宝的睡眠环境不舒适，太冷或者太热，导致睡眠质量下降，有可能是因为宝宝身体不适，肚子疼或者是其他症状，也有可能是因为宝宝缺钙引起的，建议平时多带宝宝到室外做一些运动，多晒太阳，既能强身健体，提高宝宝的免疫力，也能促进宝宝晚上睡眠的质量。