关于这个问题，您可以使用下列步骤用手机压缩视频并通过电子邮件发送：
1. 下载并安装一个视频压缩应用程序，如“Video Compressor”或“Video Compressor – Fast Compress Video & Photo”。
2. 打开应用程序并选择要压缩的视频文件。
3. 选择压缩质量和目标文件大小。
4. 压缩视频后，保存到您的手机上。
5. 打开您的电子邮件应用程序，创建新邮件并输入收件人地址和主题。
6. 点击“附件”按钮，然后选择压缩后的视频文件。
7. 点击“发送”按钮，即可将视频通过电子邮件发送给收件人。
新建个文件夹,把你所要发送的文件拉进去,然后压缩(用WinRAR)这个文件夹成压缩包,在邮件里面添加附件按照路径选择该压缩包点上传在发送,这样对方打开邮件下载压缩包并解压即可
