小学体育课的教学内容主要包括以下几个方面：
1. 走：包括直线走和沿圆形走。
2. 跑：主要有直线跑、沿圆形跑、直线往返跑和接力跑等。
3. 跳：主要有双脚跳、跳圈、跳上台阶、跳绳和立定跳远等。
4. 投：主要有对地投球、抛接球、投球进筐、投准练习等。
5. 技巧方面：包括滚翻等简单的柔韧素质。
6. 游戏：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习等。
以上内容仅供参考，具体安排可能会因学校和教师而有所不同。
