想办法哄睡，不能哄睡的话就陪着孩子看书、讲故事、听轻音乐或者做其他一些安静型的活动。充足的睡眠对孩子的生长发育很重要，宝爸宝妈要尽量让孩子早睡，遇到晚睡的情况，就要采取措施哄睡。孩子不睡，宝爸宝妈可以轮流值班陪孩子玩儿。
一岁宝宝晚上很晚睡怎么办？
宝宝如果晚上睡觉很晚，作为当家长的，首先要耐心的陪着他们，在临睡觉之前，不能让他们太多的玩耍和兴奋，作为一个正常人，本来就是晚上睡觉，白天工作，我们家长如果为了纠正宝宝的这种不良习惯，白天的时候尽量少让宝宝去睡觉，到了晚上，宝宝就会自然很早的睡觉，时间久了，他就养成了一个早睡早起的习惯
