来月经时为什么会腰酸腿软是怎么回事,来例假腰酸腿酸站不住怎么回事

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-06-30 23:48:41

来月经时为什么会腰酸腿软是怎么回事,来例假腰酸腿酸站不住怎么回事(1)

来月经时腰腿酸软可能有以下原因:1、月经量大会导致血液含氧量降低,腿部肌肉得不到足够的氧气,弹性就会下降,支撑力会降低。2、月经期间激素水平不稳定,内分泌失调,心情不好,这也可能导致肌肉没有力量,腰酸腿软。月经期间不能吃生冷和辛辣刺激的食物,要多吃高蛋白食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,还要注意个人卫生,勤换内衣裤,保持被褥干净卫生。

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