巧克力奶的好处和坏处,老年人吃巧克力的好处和坏处

好处是味道浓厚，补充能量，尤其在寒冷的冬季外出时喝一杯热巧克力奶有一种暖暖的感觉。坏处是热量和糖分太高，是减肥人士的热量炸弹。