心理学 人的一生就是了解自己的过程 怎么去了解自己,心理学认识自己的六个方法

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-07-04 06:55:45

心理学 人的一生就是了解自己的过程 怎么去了解自己,心理学认识自己的六个方法(1)

自我剖析+记录+分析他人+记录+以己度人分析偏差+总结记录。

总之慢慢培养自我感知力,是快速了解自己的必备能力。

想要了解自己,就得有勇气去直面过去、直视当下、接受批评、更有不惧未来的心态,然后你在静下心来,问问内心的自己现在的你是什么样的,将来你想成为什么样的人、你想要什么,,你想走什么样的路。但是想要自己找答案真正的去了解自己,其实很难。人生这一路,其实都是春夏秋冬,随着时间的变迁,随着岁月的更替,都在不断地改变,有人变得更优秀了,有人一成不变。有人一生轰轰烈烈,有人一生内心富足。了解其实就是在迷茫中寻求答案,就好比你看到了一片花海,你觉得很漂亮,但如果我问你那一朵最漂亮,你也回答不出来,因为看不出来。所以不要刻意的去寻找答案,无意中展现在别人面前的你就是真正的你。

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