考试时保持头脑清醒的方法有很多，下面我为您介绍几个常用的方法：
1.定时休息。长时间地投入精力，容易使人精神疲惫，因此适当地定时休息是非常必要的。可以用每隔一段时间就休息5至10分钟来缓解身体和心理疲劳。在休息时可以走动、喝水、吃点小零食等。
2.深呼吸。深呼吸能够促进大脑血液循环，增加氧气供应，提高大脑活力，有助于保持头脑清醒。
3.放松身心。在考试之前可以进行一些适当的身体放松运动，如做一些简单的伸展操、揉揉头、按摩耳朵等，也可以进行冥想等放松心态的方法。
4.饮食调节。合理的饮食能够对头脑的活力有很大的改善。在考试前，可以适量摄取含有蛋白质、碳水化合物等食物，避免过于油腻或太过刺激性的食物。
5.积极心态。考试的心态对于大脑的状态有很大的影响。在考试前，要坚信自己已经准备充分，有信心去应对挑战，在考试过程中也要保持冷静，不要被紧张和情绪所影响。
首先我们要调整自己的心态，心态一定要平静。然后考试的时候一定要休息好，保持充足的睡眠，也可以使我们的头脑更加清晰。
