结论：中性头发一周应该洗两到三次头。
原因：每个人的头皮油脂分泌量和生活环境不同，因此头发洗的频率也可能不同。
然而，头发太脏或太油腻会影响外观和健康，过于频繁的洗头也会破坏头发的健康。
针对中性头发来说，如果每天洗头会导致头发变得更加干燥，如果长时间不洗头会导致头发变得油腻，因此建议每周洗两到三次头。
延伸内容：每个人的情况都不一样，有些人头发油腻，需要更频繁的洗头，而有些人头发干燥，可以适当减少洗头的频率。
此外，注意使用合适的洗发水和护发产品也是保护头发健康的关键。
如果你是中性发质，若是你发现自己头发有时候油有时候干，那么对于这类人建议你3天洗一次头发比较好，这样对头发健康帮助更大一些，当然了如果你经常在户外活动，头发上总容易吸附一些灰尘或者进行过长时间的阳光照射，可以换成2天清洗一次。
