这个问题其实涉及到情感和人际关系的复杂性。在处理这种情况时，需要谨慎而深思熟虑的方法。以下是一些可能有用的建议：
1. 诚实沟通：坦诚地表达你的感受和困扰。让他知道你因为他无法放下两边而感到困扰。这有助于建立互相的信任和理解。
2. 倾听和理解：给他机会解释他的立场和感受。认真倾听他的观点，试着理解他的立场和困惑。这样可以帮助你更好地了解他的情况，并找到共同的解决方案。
3. 明确界限：在谈话中明确表达你的界限和期望。让他知道你希望他能够在你和另一边之间做出选择，并且尊重你的感受和需求。
4. 尊重他的决定：无论他做出什么决定，都要尊重他的选择。如果他确实无法放下两边，那么你需要考虑你自己的情感需求和他对两边责任的轻重。
5. 自我保护：在谈话中，也要注意保护自己的情感和利益。不要让自己陷入无止境的争论和伤害中。如果你觉得这个男人无法满足你的需求，你可以考虑结束这段关系。
6. 寻求专业帮助：如果这个问题影响到你的情绪和日常生活，考虑寻求专业心理咨询师或关系专家的帮助。他们可以提供更具体和个性化的建议。
总之，与这种情况的男人交谈时，需要坦诚、理解和尊重。同时也要明确自己的界限和保护自己的情感利益。最终的决定取决于你自己的感受和实际情况。
不建议还谈下去，要么就心里只有你一个人，要么就离开
