主料:茄子600g;
辅料:胡萝卜适量、盐适量、青椒适量、猪瘦肉适量、鸡精适量、姜适量、糖适量、陈醋适量
1、茄子去蒂洗净
2、切条,撒一点盐
3、猪肉,胡萝卜,青椒都洗净切丁
4、腌一段时间后,攥干水分
5、撒适量面粉
6、锅中放油,把茄条入油中炸
7、炸表面金黄后,捞出
8、锅中放底油,放胡萝卜丁炒
9、加入瘦肉丁
10、加入青椒丁,加适量姜蓉
11、加五香粉
12、加一大勺糖
13、加适量陈醋
14、放适量盐,再加人适量水
15、加入适量水淀粉
16、把炸好的茄条倒入,翻炒后撒葱花
小贴士
茄子在炸的时候,容易吸大量油,如果用盐腌制一下,撒点干面粉,就不吸油了。
1、准备一个青茄子,把外皮削干净后,先切成厚片再切成条。切好以后放入盆中,加入一勺食盐,用手抓匀腌制10分钟,*出茄子中的水分。
2、把葱白和葱叶分开,分别切成小粒备用。另外准备一个小碗,倒入番茄酱20克、白糖15克,适量的清水以及白醋10克,搅拌化开白糖后,再放入一点湿淀粉,继续拌匀备用。
3、茄子腌好以后,把里面的水分挤出来,放入盆中。抓入适量的干淀粉抓拌均匀,让茄子表面均匀的裹上淀粉,这样炸出来的茄子更加焦酥,而且不会吸油。
4、锅内烧油,油温烧至6成热时,把茄子依次放入锅中。保持小火慢炸,并把粘连在一起的用筷子打散。等茄子炸酥,炸成金黄色时倒出来控油。
5、锅内留少许底油,倒入葱白爆香后,再倒入调好的糖醋汁,并搅拌均匀。等糖醋汁烧开以后,淋入一点明油提亮色泽,再倒入炸好的茄子,快速颠锅翻炒均匀,等茄子均匀的裹满糖醋汁时,即可出锅,最后撒上葱花和白芝麻,美味即成。