1.学会表达自己思想情感的方式。
遇到不顺心的事情，不要郁郁寡欢，把自己的心封闭起来。在交往中，如果你气色不好，沉默寡言地，对人爱答不理的，别人就不愿意接近你。你这样子，别人很难了解你，也常常会误解你，更不愿冒打扰的危险，惹人厌恶。
2.培养自己广泛的兴趣，
兴趣广泛结识的朋友就更多，交往起来就有很多的共同话题。
3.多看看笑话书，脑筋急转弯书，还有一些冷笑话。
这些会增加你的幽默感。会让人觉的很亲近。
4.多去接触，可以试着开个博客或者QQ空间。
在那里写心情或者一些自己的想法等等，并告诉身边的朋友，让他们多多踩你的空间。可能你会说不出口，但是你一定要去尝试，这也是锻炼你的方法。
