长期喝煮开的矿泉水好吗,矿泉水不建议长期喝

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-07-17 08:44:15

长期喝煮开的矿泉水好吗,矿泉水不建议长期喝(1)

不好

作烧开水是为了高温*灭水中的病菌,矿泉水一般含钙、镁较多,有一定硬度,常温下钙、镁呈离子状态,极易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用

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