怀孕初期吃什么坚果好 杏仁可以吃吗,孕期吃杏仁坚果注意事项

可以适量的吃一些核桃、开心果、腰果等这些食物，在*期间是避免使用杏仁，在*期间也可以适量吃一些含维生素食物蔬菜、水果等，同时在*期间也要多注意休息，避免身体出现劳累，生活中也要保持营养均衡，如果身体缺乏维生素会导致不孕的现象。