回答如下：平板货车的合法仓栏应遵守以下规定：
1. 仓栏高度不得超过车厢高度的1.2倍，宽度不得超过车宽的1.2倍。
2. 仓栏应固定在车厢上，牢固可靠，不得影响车辆行驶安全。
3. 仓栏应有防止货物滑落的措施，如安装防滑垫、绑扎绳等。
4. 仓栏应符合国家相关标准和规定，如GB/T 3097-2012《汽车货车尺寸、质量和技术条件》等。
5. 货物的装载应按照规定的装载高度和重量进行，不得超载或超高。
6. 货物的装载应符合道路交通安全法规、危险品运输法规等相关规定。
7. 驾驶员应具备相关的驾驶证和危险品运输证，如需要。
我觉得栏板车改高栏要想合法，就必须按照车辆改装的标准，不能超过车辆限制的高度，例如最高只能2米的，就不能超过2米，这样改装就合法了。
