要刷小米手环的壁纸，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，确保你的小米手环与手机已经成功连接，并且已经下载并安装了最新版本的Mi Fit应用程序。
2. 打开Mi Fit应用程序，并在底部导航栏中选择“我的”。
3. 在“我的”页面中，滑动屏幕并选择“手环设置”。
4. 在“手环设置”页面中，滑动屏幕并选择“表盘设置”。
5. 在“表盘设置”页面中，你将看到一系列可供选择的表盘样式，滑动屏幕浏览并选择你喜欢的壁纸。
6. 选择完毕后，点击“确定”进行保存。
7. 如果你在Mi Fit应用程序中没有找到适合的壁纸，你可以尝试访问小米应用商店，搜索并下载适合小米手环的壁纸应用程序。
请注意，不同型号的小米手环可能在操作步骤上会有所不同，上述步骤仅供参考，具体操作请根据你手中的具体手环型号和Mi Fit应用程序的版本进行调整。
小米手环可以通过小米运动app来更换壁纸。
