跳舞手臂没力量可能是因为缺乏锻炼或者姿势不正确所导致的。解决这个问题的方法包括：增加锻炼力度，尤其是针对手臂的力量训练；调整姿势，保持肩膀和背部的放松，以及正确地运用手臂的力量；注意饮食和休息，保证充足的营养和良好的睡眠，促进肌肉恢复和生长。通过科学训练和恰当的生活习惯，可以有效地提高手臂的力量和舞蹈技巧，让自己在跳舞中更加自信和出色。
如果跳舞手臂没力量，可以通过加强肌肉锻炼和培养正确的姿势来改善。可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑和引体向上等，增强肌肉力量；此外，平时在跳舞时要注意手臂的姿势，保持挺胸、收腹、挺臀的正确姿势，通过练习使手臂得到更好的训练，提高力量和敏捷度。
同时，正确的呼吸也是非常重要的，深呼吸有助于增加氧气流动，使身体更轻松活力。最重要的是要持之以恒的练习，才能取得进步。
