为什么搏击时候感觉胳膊上没有力气,练完搏击课为什么胳膊酸痛

感觉搏击没力，一种是你心里紧张。另一种是发力不顺达。

格斗是综合的素质，并不是单一的击打，还需要心理素质与智慧的分析，如果过于紧张，就会把全部的注意力集中在对手的动作，全身的肌肉绷紧，这样极易消耗身上的力量。就会出瑞手上完全没有力量的感觉。

其次是在击打时步法的踩位不精确，也是没有办法打出力量，人体的任何运动都需要脚去支撑身体的稳定性才有可能打出拳力量。

主要发力与三头肌和三角肌（前三角后三角）