79岁女人保养秘诀,女人不老的保养秘诀

首页 > 政策法规 > 作者:YD1662023-04-10 15:11:06

其间,她透露,自己每次练习舞蹈时长达三个小时,这确实是不易的。

现在的年轻人健身运动一个小时下来,都感觉虚脱,大汗淋漓了,对于这样高龄的奶奶来说,确实不简单。

这得是有多强烈的信念和热爱啊!

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2、自信、乐观

她不惧年龄,曾在舞台上说:“年龄只是个数目”!

这么自信的奶奶级别的人还真是不多见。可见,她平时心态也是极好的呢!

近年来短视频的兴起,令无数人都在这个平台上实现了自己的梦想,让更多人了解自己并关注自己。

现实生活中,可能五六十岁的人对短视频也是以看热闹的角色存在,而江奶奶却用短视频来表达自己对舞蹈的热爱。

每一部作品都别具特色,看不出这是年近八旬的老人的生活状态。

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3、严以律己的生活态度

生活中,很少人能做到对自己的生活有规划,甚至是严格要求。

比如运动,很少人能坚持。而汪奶奶却在自己热爱的舞蹈的行业里,数十年如一日。

或许就是她这种精益求精的生活态度,成就了今天的汪奶奶。以至于她八旬还心态这么好,或许这也应该是老年人想长寿的秘密。

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汪奶奶说,她每天起床拉伸十分钟,而且这个习惯已经坚持许多年。

她说:“我才不管什么年纪穿什么样衣服,穿什么是我自己的权利,不管别人怎么看”。

看来汪奶奶,生活中也是个极有主见的人,无惧他人言语。

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