他开始伐木，制造绳子，计算风向，日期。当绳子不够用时，他想起了一年前留在山崖上的那一条绳子。取绳子的时候，有一个木头人也被一同拽了上来。也许有些观众不能理解这一段的寓意，我也觉得有些突兀。导演没有急着给大家解释，而是把它留到了最后。
一个孤独的人，一只自制的木筏，带着希望走上了回家的路。风浪阻碍，身体折磨，一切的一切换来了查克的重返现实社会。
崩溃，绝望，孤独都是查克要走的必经之路整部电影的前面部分略显平淡，查克从荒岛回到现实社会的最后部分有其独特寓意，我们放到后面去说，而电影的重点以及精彩的地方就是查克一个人在荒岛上的这段时间了。
一个生活上把时间算到分秒来度过的男人，一个超级工作狂，突然被丢到一座荒岛上，没有食物，没有水源，没有人可以说话，他不绝望吗？
不论是谁，来到这样的环境中都会绝望崩溃，男主查克也一样。他是崩溃过，但他要活下去，爱人凯莉成为了他求生的意念，荒岛的求生之路是艰难的。刚开始，他还能坦然面对，他会在沙滩上写下一个大大的HELP，然而很快就被海水涨潮给淹没了，他就选择在高一点的地方用树枝重新摆一个。
他把海水拍到岸上的快递捡起来，发现树上掉落的椰子，吃椰子肉喝椰子水活下去。就这样过了几天，他的第一次希望来了—远处的船。某天晚上，他发现远处有半点星光的船，拼命呼救。然而结果可想而知，船那么远，天色那么黑，他的声音怎么可能被听见。
第二天，他拉着救生艇准备逃离荒岛，然而那几十米高的大浪并不准备放他走，浪潮把他带了回来，救生艇破了，他的腿也被海底的珊瑚扎破。
他开始把他捡到的快递一个个拆开：磁带，衣服，鞋子，排球，并没有什么有用的东西。拆到最后一个快递时，他看到了快递盒上的“蝴蝶”图案，将这最后的希望保留了下来。
