除了GDF-8这种基因,动物体内还有一种SGK1基因,这是动物维持体内肌肉、抑制肌肉纤维萎缩的重要因素。比如说松鼠体内就有这种基因,在冬眠几个月之后,它们照样活蹦乱跳,肌肉丝毫没有萎缩。而人类如果几个月躺在床上一动不动,再下床会是什么样子,大家可以自行想象一下。
所以即使动物不怎么动肌肉也依然强壮,而人类却需要每天锻炼来保持肌肉。动物天生的肌肉比人类发达也就算了,维持肌肉这方面人比动物又更辛苦,看来动物在肌肉这一块是先天后天全方位碾压人类啊。
然而肌肉对我们人类的身体健康是至关重要的,即使我们已经有了聪明的大脑,我们也不能忽视对肌肉的锻炼,锻炼肌肉有着提高基础代谢率、稳定血糖、降低抑郁症风险等等多方面的好处,所以屏幕前的你们,赶紧动起来吧,健康生活离不开肌肉。
参考资料:
[1].王安逸.肌肉“魔法”.大自然探索[J],2019(11).
作者:乔木 校稿编辑:W
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