Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养。
朋友们今天我来摘点这个藤三七回家吃，这个藤三七在农村随处可见，可好多人却不重视它，都把它当杂草，其实它是一种非常好的养生植物，价值很珍贵对养生有帮助。
它到底有啥养生作用呢？今天就听我来给大家说一说，藤三七，一个外来物种，它原产地不是我们本土，在20世纪70年代引入我国境内，它的生命力很强，很容易生长，而且长的很快，它和我们本土的落葵很相像，人们平常喜欢吃落葵却不喜欢吃它。
它的别名有洋落葵、落葵薯、川七、疑洛葵、藤子三七，不同地域有不同的叫法，不知道朋友们你的家乡叫它什么名字呢。
