人们不重视它啊，我想主要是因为不知道它有什么养生作用，其实它是一种很好的养生食材，它的这个嫩茎叶含有多糖、黄酮、皂苷、氨基酸、维生素等营养成分，我们可以摘它的这个嫩茎叶，可以做汤，或以炒着吃，可以凉拌着吃，都是非常有营养，对健康都是非常有益的。
它的珠芽也是一种非常好的养生食材，可以用它来煲汤，具有滋补，壮腰膝的作用，营养又健康。
这种植物在我国江苏、浙江、福建、四川、贵州、云南等地比较多，所以如果你的家乡有这种植物，可别把它杂草啦，它可一种天然的养生食材哟，我们可以把它利用起来。
你还知道藤三七还有哪些养生作用，可以把你的经验写在评论区，关注，评论，点赞，转发，收藏，长按点赞有我相伴。
