足球大力抽射发力图解,c罗大力抽射教学

图9-膝盖微曲

接下来我们就要快速转动身体，这个过程很难继续保持平衡，因此我们需要尽可能伸开左臂保持平衡，右臂自然地指向地面；

图10-打开手臂

接下来就是摆腿了，我们之前说过射门力量的主要来源是你小腿与大腿之间的夹角决定，摆腿动作非常重要，如果这个动作做得好可以产生更大的力量，所以摆腿的幅度要大，就像做股四头肌拉伸，这就是你的腿要弯曲的程度。

图11-摆腿的夹角

接下来是脚踢球的位置，我们要用鞋带这个位置踢球，稍微偏离鞋带中心像脚内侧稍偏一点，就要用这个位置踢球；

图12-脚踢球的位置

因为我们不想要弧线这样的效果，只想让球带着上旋直线滚进球门。最佳击球点在球的正中心，但是在踢球过程中脚有一个向上提的动作，这样可以产生上旋的效果，当球触地以后就会继续随着节奏飞向球门。