菠菜做成粉还有营养吗,菠菜粉真的是菠菜做的吗

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-25 01:03:54

2. 将菠菜捞出后,过一遍凉水,攥干水份。然后,把菠菜摊开放在网架上,放在通风处晾干。家里有烤箱的,也可以放在烤盘里烘干,80度100分钟。

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3.菠菜叶用手一捏就碎时,就说明晒好了。

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4.将菠菜叶放入料理机中,打成粉末。

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5.再将粉末过筛一下,筛的时候尽量选用细筛子,这样菠菜粉会更加细腻。

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