今天给兄弟们详细的说说in&out这一招，我估摸着肯定不少人早都会了，那为啥还单拎出来说？
因为这招虽说是常用，但里面还真的有不少细节，别着急，咱慢慢聊聊
in&out
说白了就是将球内推外拉，佯装变向，迅速拉回，起到两次晃动防守的效果
咱就以右手运球为例，佯装单手拉球，向左突破，随后突然单手变向，攻向右侧
首先，第一步佯装突破，这一步要快速有力，落地之后，迅速蹬地
蹬地这一下一定要有劲儿，过不过得去，这下很重要！接着迈出另一只脚，反方向完成突破，同时in&out运球
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