时间先后先不用争辩，关键是她自己也很明白蛋奶中所含的动物蛋白质，是人体生存不可缺少也无法被替代的营养。
如果一定要做纯素食者，也不是不可以，除非你有钱有闲，有属于自己的私人营养师随时根据身体状况来调整三餐的构成和额外补充的营养。
这也是纯素食主义者的数量远远少于素食主义者的原因。
提倡“素食主义”的孙俪也只是每个月有几天吃素食
假如真的完全拒绝肉蛋奶，可它们的替代品，往往是要牺牲更多资源才能生产出来的营养剂，买这些营养剂需要更多的钱财物资，并不是她演讲上洗脑的每一个人能有条件做到的。
人不是实验室里的小白鼠，日常生活里普通人在没有专业营养师帮助的情况下，克服极端素食所带来的恶劣生理影响就是不可能的任务。
能够完成健康的极端素食的人，他们必定是拥有财务自由、有专业医生和营养师配合、有宗教式的自律，并且足够幸运。
