怎么颠球才稳定,该怎么练好颠球

首页 > 车主 > 作者:YD1662023-04-27 13:16:38

大家好,今天我们分享五种不同寻常的颠球方法,希望大家喜欢!

怎么颠球才稳定,该怎么练好颠球(1)

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对不了解花式足球的人来说,可能会让感到困惑,花式并不只是环绕地球、起球和杂技,它也可以是颠球,这就是我们今天要学习,下面我们正式开始:

脚后跟颠球

第一个技巧是脚后跟颠球,他要比常规颠球困难很多,我们需要一直保持脚后跟水平才能再次向上触球,时间和节奏都非常非常重要。

怎么颠球才稳定,该怎么练好颠球(2)

图1-脚后跟颠球

我们看向一侧,把球拿在手里,抛下去,左右,左右,左右,一下一下的练习。

怎么颠球才稳定,该怎么练好颠球(3)

图2-侧身手抛

熟练之后再连续起来,不用手接球,右,左,左,右,保持,直到我们丢球,或我们的膝盖受不了的时候。

怎么颠球才稳定,该怎么练好颠球(4)

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