在拥挤场所如何做到自我防护?发生踩踏后如何急救和处理……在同济大学医学院、同济大学附属东方医院刘中民教授出版的《图说灾难逃生自救科普丛书》中,专家提醒,遭遇拥挤的人流时,一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势,即便鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。拥挤踩踏事故发生后,一方面赶快报警,等待救援;另一方面,在医务人员到达现场前,要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
1、踩踏事件发生的场所和原因有哪些?
人群集中场所:人群较为集中时,前面有人摔倒,后面人未留意,没有止步。极易出现像“多米诺骨牌”一样连锁倒地的拥挤踩踏现象。
遇到突发事件导致恐慌:人群受到惊吓,产生恐慌,如听到爆炸声、枪声,出现惊慌失措的失控局面,在无组织无目的的逃生中,相互拥挤踩踏。
情绪激动难以控制:人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现*乱,易发生踩踏,如大型演唱会或体育比赛等。
好奇心驱使:专门找人多拥挤处去探索究竟,造成不必要的人员集中而踩踏。
2、如何预防踩踏事件?
发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时,应该马上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
如果到达楼层时有可以暂时躲避的宿舍、水房等空间,可以暂避一时。切记不要逆着人流前进,那样非常容易被推倒在地。
若身不由己陷入人群之中,一定要先稳住双脚。切记远离玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎伤。
遭遇拥挤的人流时,一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势,即便鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
如有可能,抓住一样坚固牢靠的东西,待人群过去后,迅速而镇静地离开现场。
在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对,或人群开始*动时,就要做好准备,保护自己和他人。
在拥挤的人群中,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
在拥挤的人群中,一定要时时保持警惕,不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时,要保持自己情绪稳定,不要被别人感染,惊慌只会使情况更糟。惊慌可以,万万不可失措。
已被裹挟至人群中时,要切记和大多数人的前进方向保持一致,不要试图超过别人,更不能逆行,要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神,因为组织纪律性在灾难面前非常重要,专家指出,心理镇静是个人逃生的前提,服从大局是集体逃生的关键。
如果出现拥挤踩踏的现象,应及时联系外援,寻求帮助。赶快拨打110或120等。
在出现火情、地震等紧急情况时,在场的教师和领导要注意按照应急疏散指示、标志和图示合理正确的疏散学生。
举止文明,人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。
尽量避免到拥挤的人群中,不得已时,尽量走在人流的边缘。
应顺着人流走,切不可逆着人流前进,否则,很容易补人流推倒。
在人群中走动,遇到台阶或楼梯时,尽量抓住扶手,防止摔倒。
当发现自己前面有人突然摔倒时,要马上停下脚步,同时大声呼喊,告知后面的人不要向前靠近。
若被推倒,要设法靠近墙壁。面向墙壁,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣,以保护身体最脆弱的部位。
拥挤踩踏事故发生后,一方面赶快报警,等待救援;另一方面,在医务人员到达现场前,要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
在救治中,要遵循先救重伤者的原则。判断伤势的依据有:神志不清、呼之不应者伤势较重;脉搏急促而乏力者伤势较重;血压下降、瞳孔放大者伤势较重;有明显外伤,血流不止者伤势较重。
当发现伤者呼吸、心跳停止时,要赶快做人工呼吸,辅之以胸外按压。
3、在拥挤场所如何做到自我防护?
在人群中,脚步不要慌乱,避免让自己摔跤。当发现自己前面有人摔倒了,要马上停下脚步,并大声告知后面的人不要再向前靠近以免踩踏的发生。提示:
①当带着孩子遭遇拥挤的人群时,最好把孩子抱起来,避免其在混乱中被踩伤。
②如果人群拥挤,在行走时应保持这样的姿势:左手握拳,右手握住左手手腕,双肘撑开平放胸前,以形成一定空间保证呼吸。
③在遭遇拥挤人群的时候,应该尽量的走到人群的边缘,或者靠墙,避免自己被挤入人群中心。因为人群的中心所承受的压力最大,而空间也是最小的,并且不容易被营救。
4、跌倒后如何自救?
若不慎摔倒后,应该双膝前屈,护住胸腔和腹腔的重要脏器,侧躺在地。两手十指叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前,护住双侧太阳穴。
5、如何进行现场急救?
当有人员受伤后,在事发现场应积极采取正确有效的救助措施,为救治伤者赢得时间。
大量出血不止的处置:受伤者被伤及较大的动、静脉血管,流血不止时,必须立刻采取止血措施。常见的止血方法有加压包扎止血法和指压止血法。加压包扎止血法是用干净、消过毒的厚纱布覆盖在伤口,用手直接在敷料上施压,然后用绷带、三角巾缠绕住纱布,以便持续止血。指压止血法是用手指压住出血伤口的上方(近心端),阻断血流,达到止血的目的。
发生骨折的处置:发生骨折后,应设法固定骨折部位,防止发生位移。固定时,应针对骨折部位采取不同的方式,可用木板、木棍加捆绑的方式固定骨折部位。受伤者发生骨折无大量出血,且事故发生地离医院较近时,可让受伤者原地不动,等待医生救助。
呼吸与心跳停止的处置:对呼吸与心跳停止的伤者,应采取人工呼吸与胸外心脏按压的办法进行抢救。人工心肺复苏需要接受专门的训练,才能在现场救助他人时使用。受伤者呼吸与心跳停止时,正确及时的现场救护可挽救其生命。
6、主要心肺复苏要点有哪些?
对呼吸困难、窒息和心脏停跳的伤员,迅速置头于后仰位,托起下颌,使呼吸道畅通,同时施行人工呼吸、胸外心脏按压等复苏操作,就地抢救。
(科普内容节选自《图说灾难逃生自救科普丛书》,该丛书曾获国家科技进步奖二等奖。)
新闻晨报周到APP记者·潘文
来源: 周到上海