家长朋友需要注意的是，骨龄身高对照表给出的正常骨龄只是一个范围参考值，表中的数据不是绝对的，仅供参考。
儿童骨龄与标准参考值偏差较小，只要在合理范围内正常，如有较大偏差，应考虑儿童是否存在生长发育问题，并及时到医院进行详细检查，采取有效治疗措施。
帮助孩子长高的方法可以通过一些方法帮助孩子长高，具体内容如下：
1、确保有足够的睡眠时间
许多孩子身高不合格是由于睡眠时间不足，经常熬夜，根据相关研究，儿童保持足够的睡眠时间，往往更有利于大脑发育，有利于促进儿童成长;
因为夜间，儿童身体会分泌生长激素，如果生长激素分泌较少，容易导致儿童身高不达标。
2、保证合理的运动
合理的运动可以促进儿童的生长发育，适当的运动不仅能增强儿童的体质，还能刺激生长激素的分泌;
一般来说，慢跑、跳绳、打篮球等运动能有效改善儿童身高不达标，值得一试。
3、保证健康的饮食
孩子需要均衡的饮食，无论是男孩还是女孩，如果有挑食、厌食的坏习惯身体容易缺乏营养，容易长得不高。
应给孩子吃含蛋白质、锌、钙、铁和其他微量元素的食材，以及保证孩子营养均衡。
孩子的身高一直是关注的焦点，有时担心孩子的营养不良，影响生长发育，有时担心孩子的营养过剩，导致骨骼过早愈合;
如果父母非常关心孩子的身高，建议每年或者半年测试一次骨龄，及时掌握孩子的发育情况。
