用眼注意事项:
1.选择合适的环境光线亮度。
2.改善近距用眼姿势。
3.缩短近距用眼时间。
4.增加户外活动。
5.减少蓝光辐射。
眼睛是心灵的窗户
预防近视
适度用眼
做好眼保健操
也别忘了定期去医院检查哦~
书籍推介
团团健康小课堂出书啦!
由国家中医药管理局办公室
共青团中央宣传部
联合组织编写的
《漫话中医之团团健康小课堂》
近期正式出版
染发剂危害知多少
湿气是种什么“气”
“排毒”是在排什么
······
这些关于健康的小问题
这本书统统给你解答
来源:共青团中央
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