躲避本身是一个动词，但在题目中的躲避显然是当做名词来使用的，指用来给龟当做躲避用的洞穴、盖板等东西，因为作用相同，所以统称为躲避。躲避的释义为离开或隐藏起来，不让人看见；也指有意离开对自己不利的事物。我们给龟设置躲避的目的也是让龟可以躲藏在里面，增加龟的安全感，减少应激。
龟的应激我觉得各位龟友都不陌生，但真正经历的可能比较少，大多数也只是在文章中出现过这样的词。其表现是两个极端，亢奋型为精力异常旺盛，撞缸、跳水、疯狂扒拉环境中的石头等；而消沉型则为整日缩头，一动不动，拒食、浮水等。所以就算龟出现了应激反应，可能通过自我调整以及静养会得到恢复，很多龟友也看不出来。但是应激反应如果严重可导致龟多器官衰竭而死。
应激反应多出现于新购买的龟或突然大量更换环境的龟身上。但是也不要以为家中饲养了很长时间的龟就不会应激了，如果受到突然的惊吓等也会应激，区别就是可能发作的慢一点。章剑老师也曾在书中提到应激会累积这一观点，如果持续处于有不良因素的环境中，应激就会累积，最终导致严重的应激反应。
我见到有位龟友将剃刀和杂慈鲷鱼养在一块，因为杂慈鲷鱼比较凶，没事就喜欢啄剃刀龟的眼珠子，最后就导致龟只要看到鱼就习惯性的闭眼，这其实就是一种应激反应，时间长了也会出问题。
