好好休息，比什么都强。
参考文献：
【1】Warhol MJ, Siegel AJ, Evans WJ, Silverman LM.马拉松运动员赛后骨骼肌损伤与修复.Am J Pathol.1985年2月；118(2):331-9. PMID:3970143；PMCID:PMC1887882.
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