黑豆和什么煮粥最好,黑豆能不能天天煮粥喝

每餐可以直接取1勺做下饭小菜，当零食、餐前小菜、拌面、拌粥都很好吃。坚持食用就会有功效。

【小提示】：

1、建议大家用无水无油的玻璃容器，因为塑料盒容易被醋腐蚀。

2、黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。