每天耕耘最有趣、最实用的心理学
人即将转运的时候,一般会出现如下6个征兆。
1. 身体变得健康,精力充沛,充满活力。
2. 对于公司新的任务或者其他挑战,你的第一反应不是害怕退缩,而是相信自己能做到,并且积极准备。
3. 对于洗澡一半突然停水、大热天突然停电、大雨天打不到车这种倒霉的小事,你的第一反应不再是愤怒,而是泰然自若,不疾不徐。
4. 你为之努力很久的事情失败了,考试、求职、恋爱等等,虽然很失望,但你没有颓废,依旧享受生活,吃嘛嘛香,睡眠很好,并清醒地规划着下个阶段的计划。
5. 你拥有了一些新朋友,找你聊天的人也明显变多了,他们乐于跟你分享喜悦和忧愁。
6. 普通的小事突然变得很有乐趣,比如散步、做菜等等,每天都觉得生活很美好。不难看出,以上这6个征兆,都是身心状态良好、生活井然有序的表现。
如果你承受着强烈的压力和内心冲突,你的身体首先就会不堪重负,出现背痛、脖子痛等反应,免疫力也会明显下降,各种鼻炎和小感冒都会找到你。
要是进一步加重,你的内分泌系统、消化系统也受到负面影响,出现便秘、腹泻、女生会出现月经不调等问题。
如果你对于生活中负面情况的心态处理能力较弱,就会很容易就被逆境打击到,被坏情绪打乱生活的节奏,很难应对新的挑战。更进一步觉得生活很乏味,陷入人生无意义,躺平焦虑的恶性循环。
如果你拥有好的身心状况,也就意味着你要时来运转了。
你感觉浑身轻松,任何事情都难不倒自己,对生活充满了热情和动力,自身也变得很有魅力。有一种一切尽在囊中的掌控感,变得幸运也不是什么难事了。
每个人都有能力影响自己的命运,如果这种主观能动性发挥得足够大,就有可能成为命运的主人。
1.心态改变才有好运变得幸运的第一点,是相信自己足够幸运。心理学上有一个观点——自证预言(Self validating prophecy),你相信什么,就会得到什么。
美国心理学家罗森塔尔曾做过一项实验,他对一所小学的18位学生进行智力测验,并煞有介事地向他们表示,你们全是高智商人才。
半年过后,罗森塔尔再回到这个学校看,这18人无一例外,全都表现得非常优异。有的是学生工作做得很好,有的是成绩突飞猛进。