方法不对，治疗白费。你好，我是肩颈腰专家李国民，每天写一篇文章，分享我的经验和观察，这是第86篇原创文章。
得了颈椎病，很多人都担惊受怕，为什么呢？
因为你怕你的颈椎病压迫脊髓导致瘫痪，你担心自己不能工作，给家人带来更多负担。
你担心颈椎病治不好，影响一辈子，自己也很痛苦，你是这样的吗？
这几天来咨询颈椎病的，我发现很多人都存在走路有踩棉花的感觉，走路走不稳。
直接给我发的信息就是，医生我是脊髓型颈椎病，告诉我该怎么治疗。
其实只要你的诊断是清楚的，治疗是水到渠成的事，因为原因找到了，治疗基本就是定型了
今天，李医生就和你分享如何判断你的颈椎病是不是脊髓型颈椎病及怎么治疗
1、如何判断你是否是脊髓型颈椎病
2、脊髓型颈椎病该怎么样治疗
3、如何去预防脊髓型颈椎病加重
一、如何判断你是否是脊髓型颈椎病
1、症状判断
脊髓型颈椎病，主要的症状是刚开始是双下肢无力、行动缓慢、走路不自然
或者有些人有双手的麻木、手指活动不灵活，出现这些症状的时候你需要高度重视。
像刚刚说的走路踩棉花的感觉，有可能是脊髓型，因为脑血管病也会出现这种情况。
2、你的检查结果
如果你有上面的症状，我建议你去做磁共振，因为磁共振不仅可以看到脊髓时候压迫，对于压迫的程度、范围提供清晰的定位
一般的脊髓压迫，结果上都会写脊髓异常信号影，或者水肿影
二、脊髓型颈椎病该怎么样治疗
你是不是在拿到片子的第一眼，就想拿给医生看，问是否有脊髓压迫，你害怕这个结果，对吗？
其实，颈椎病的治疗存在很多的误区，举个例子把。你的颈椎症状是颈部疼痛，你磁共振结果显示颈6/7椎间盘突出压迫脊髓。
然后你就判为脊髓型颈椎病，脊髓型的颈椎病很少出现疼痛，大多是麻木，无力为主，除非时间很久，出现了骨头的错位。
这里给你提供几种常见的治疗方式
1、保守治疗
不管你是哪种颈椎病，或者脊髓压迫的情况怎么样？都建议先保守治疗，保守治疗3个月左右无效，才考虑手术。
可以去做针灸，超声波，中频，超短波，颈部肌肉的力量训练，建议不要推拿和牵引，因为容易出现损伤，这种损伤是不可逆的
2、手术治疗
手术是最后一步了，压迫很重，其他方法解决不了，只能通过手术终结痛苦。但是做了手术也有可能再发。
做手术有一点很重要，除了有片子提示压迫外，一定要明确你的这些不适的症状是不是它引起的。因为你主要是来解决症状的。
3、针对病因治疗
为什么要写这个原因呢？因为很多的颈椎病的症状其实不是脊髓压迫引起的，就前面说的疼痛，他不是脊髓压迫引起。
如果是这种情况，即使你做了手术，你的症状也不会缓解。最常见的原因是肌肉引起的疼痛。疼痛解决了，你自然就不会去做手术2了，没症状，谁愿意去挨这一刀。
三、如何去预防脊髓型颈椎病加重
颈椎病的预防性治疗，在前面讲了很多的方法，估计你也没有去做，到这一步了，你还不做，那就基本需要手术了
1、改变不良姿势
不良的姿势对于脊髓型颈椎病的影响重大，因为只要姿势不对，你的压迫就会加重，严重的说就会瘫痪。
需要纠正的不良姿势有：低头看手机，长时间伏案工作，不良坐姿等，先去改善最常见的。
2、颈椎针对性训练
颈椎针对性的训练最终归结到一点，就是加强颈部深层的肌肉训练，深层的肌肉有力量，就不会出现后面的症状。
最好的训练有：眼球训练，靠墙站立，普拉提。
这些方法我在前面都讲过，都可以找到详细的步骤
3、加强锻炼
锻炼目的2个，转移颈椎负荷和避免颈部劳累。
最好的运动方式有：游泳，跑步。羽毛球和保龄球不建议，怕加重症状。
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的脊髓型颈椎病找到好的方法了吗？
如果你有颈椎病相关的症状，你可以关注我然后私信我，让李医生来给你评估
