第一、懂得保持距离，冷却矛盾挽回婚姻最有效的方法是什么？以下是我从业多年，累计上千咨询案例总结出来的技巧，记得点赞收藏好。
当人在情绪失控制下的时候，容易丧失理智，理智丧失带来的后果就是容易冲动和发生争吵，婚姻本来就出现了危机，处在十分危急的边缘。
在这种情况下面，适当的和对方保持一定的距离，让彼此都可以冷静一下，情绪是会随着时间逐渐的淡化直到消失的，通过短暂的冷静时间，负面情绪得到了缓解，同时你们也可以利用这段时间来反省自身或者感情中出现的问题。
很多女人和对方一旦吵架，就会马上开启自己的机关枪模式，一直噼里啪啦的说个不停，甚至还会打断对方的说话，你是很想为自己据理力争，争出个道理，但是这样特别有损你们两人之间的感情，你要清楚的知道，夫妻间要学会适当的谦让，最好彼此相敬如宾。并不是你们两个人结婚了，你就可以完全不考虑别人的感受，如果你不考虑别人的感受，那么在感情中你和对方的沟通永远都是在无效进行的，长此以往他甚至都会拒绝和你沟通。在感情当中你要清楚的知道，当他想要表达自己的想法的时候，你要学会耐心的倾听，不要打断对方的积极性，并且还要给对方一定的回应，这在感情中是最基本的尊重。
第三、要有原则和底线在修复婚姻的时候，同时也需要保持自我的原则，让对方知道自己的底线在哪里。很多人为了家庭的安稳，急切的想要挽回另一半的心，所以在挽回的过程当中，不顾自己的底线与原则，轻易的就原谅了对方。原则性的错误太容易得到原谅，人往往不会珍惜，正是这样毫无底线的原谅，会导致对方不懂得珍惜，一而再，再而三地犯错，实际上这样的原谅并没有任何的效果。
第四、制造小浪漫夫妻之间相处久了尤其是结婚10年以上的，每天都是上班，吃饭，睡觉，这样有什么意思呢？有时候制造小浪漫不仅可以增加情趣，还可以让夫妻双方都感受到对方的爱，还能让枯燥的婚姻里有一点小特别。
我是子豪，一位理性经营婚姻倡导者，从业情感咨询多年，见过很多不幸，依然希望帮助更多人追寻幸福
其实大多数的情感危机都是有机会可以复合的，只不过有很多人在慌张无措的情况下很难正确处理危机，往往采用死缠烂打，不断保证承诺，冷战，讨好献殷勤，找朋友劝说，甚至直接看缘分等错误的方式，导致情况越来越糟！
想确认是否还有复合的机会，可以和我聊聊，帮你进行一个情感测试，用对方法是感情修复的关键！
