【懒喵心得】
我觉得，日本人长寿和肥胖率低，跟他们一日三餐的饮食习惯和特点是密不可分的。比如注重食材的多样性、避免暴饮暴食、烹饪方式较清淡等，都值得我们取长补短。作为一名普通网友，我只想说，这么吃，难怪胖的人很少。
,用大白话聊美食，我是懒喵，喜欢美食的朋友，可以随手点个关注噢~
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