56、静坐者的心灵会以同一频率共鸣，共鸣的频率能让四周环境的杂乱频率过于和谐。调和个人的内在冲突可以调和全球性的冲突。
57、人们在静坐中发出意念，或能解决该地区的冲突与减低暴力犯罪率。一地区有1%人口修习超觉静坐，或是一地区有1%平方根的人口修习静坐，则任何种类的冲突（谋*、犯罪、交通意外）都会减少。
58、如果马哈希大师的公式无误（一地区只要有1%平方根人口修习高深的超觉静坐法，即能影响整个地区），八千零八十四个精进静坐者就足以影响全世界。
59、即使人数不多，只要整群人强烈专注精神，亦足以产生巨大效果。
60、我们的思想意念足以对抗全球变暖这种具潜在摧毁性的力量。
61、三十多年来，许多科学家相信念力的存在并非是种轻信。对人类意识的前卫研究，推翻了各种我们迄今认为是确定不移的科学事实。这些发现提供了有力的证据，证明宇宙的一切彼此关联、不断地互相影响。许多被我们奉为无上权威的物理法则，并不是金科玉律。
62、这些发现的重要性远不只证明人有超感觉能力或肯定超心理学是一门有效的学科，甚至还让整栋（科学大楼）摇摇欲坠。
63、至少有四十个来自世界不同角落的顶尖科学家已经证明，生物体会不断即时互相传输信息。
64、我们再不能把自己与环境看成是二分，我们每一瞬间都不断在改写自己的世界。我们必须开始对自己每一个起心动念心存警惕。那怕是默默无语的时候，也还是与世界处于互动关系中。
65、现代医学必须要完全承认念力在治疗上的重要角色。毕竟心灵一次又一次被证明要远比最伟大的药物更有疗效。
66、我们必须重新调整对人类生物学的理解。人类具有一种能影响世界浩瀚的潜力，是每个人与生俱来就拥有的。
我们的思想是一种不可穷竭的资源，随传随到，医治疾病、清洁城市、改善星球、改善空气和水的品质、减低犯罪、交通事故，以及提高孩子的学习能力。只要愿意任何普通男女都可以为有关全球利益的事物尽一份力。
67、明白了意识的力量以后，可以让科学与宗教更加靠近，生命并不只是一些化学物质或电子讯号的集合。
68、我们必须对许多原始文化的传统智慧保持开放态度，因为它们对念力的性质有一种本能理解。这些文化几乎都相信，宇宙有一个统一的能量场。现代的念力科学已经证明，这些原始文化对于显灵、治疗和信仰是有根据的。体认每个意念都是神圣的，带有物理形式的力量。
69、现代科学与古代传统教我们怎样使用意念的力量。我们学会怎样以正面方式导引念力，将可能改善这世界每一方面。医学、治疗教育，乃至我们与科技的互动，全部可能因我们对意识与世界之间的互动有更深入理解而受惠。
70、科学证据显示，如果一个人变得更和谐，念力的效果会更大，学习静心，集中自己的注意力，必须克服半信半疑的态度，心灵可以影响物理现实。
71、咒语，如佛教使用的（阿弥陀佛）等。一直练习，直到你自然而然就能够（入定）二十分钟或以上为止。
72、高度的专注状态，专注于一的禅定冥想。它教人要一刹那一刹那地清楚觉察到自己内外所发生的事。
73、消除你对某种结果的期望或追求，随时注意自己有没有执着于某些意见、观点、偏好而排斥其他想法。
74、即使你的对象是非人类或无生物，一样可以建立某种联系，不管对方是植物、动物还是无生物，要行使念力前，都应尽可能多认识它们。
75、培养慈悲：带着慈悲心发送的念力显然更有效力。
