减肥自律计划表图,全网公认21天食谱图

首页 > 国学 > 作者:YD1662023-04-17 23:12:39

工作:

小红书更文10篇

头条更文10篇

公众号更文10篇

审稿并支付稿费

对接工作pr,完成合作事项

学习:

每天记录英语单词20个

每天看书30页

做好金句摘抄

在喜马拉雅听周国平的《当你学会独处》(已听完一二章节)

拆解优秀博主案例,化为己用。

生活:

一日三餐,按时吃饭

一周2-3次面膜,修护皮肤

每晚滴眼药水,缓解眼睛干涩

控制饮食,减少高油高糖食物的摄入

每日喝水,促进体内新陈代谢

资产:

坚持自媒体工作,获得稳定收入

每日记账并查看账单

每日存钱60元

按时还花呗

整理月消费占比,分析消费情况。

这些计划看起来比较多,但是你仔细看就会发现其实就是自己每天在做的事情,只不过将它们都列成了计划而已。

不要看见一长串的东西就开始有抵触情绪,尝试着给自自己做一次计划上看看,越到后面你会发现真的香。

看了上面的分享,你对如何做计划有新的认识吗?如果你还有不清楚的地方都可以在评论区交流哦~

减肥自律计划表图,全网公认21天食谱图(9)

减肥自律计划表图,全网公认21天食谱图(10)


[比心]这是我【最近写过】的文章:“

​[比心]我一直在做的【赚钱副业】:“”

​[比心]或许你还想看【独处建议】:“”

END

减肥自律计划表图,全网公认21天食谱图(11)

郑小妮子说:

这里的每一个字,都是小妮子用心敲出来的,只希望能帮到每一个喜欢我的人。

点个【】,让我知道,人生路上你也【竭尽全力】。

作者介绍:小妮子,一个专注个人成长和自律生活的90后。愿望是拥有真正的自由,想在【头条号】写满15年,陪你从青铜到王者。

为了让你看到小妮子的干货推送

多多留意我

和小妮子一起,提升自己,成长精进

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